健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(日)
6月2日(月)
6月3日(火)		タマゴサンド	青菜ご飯 野菜の煮物	ソース焼そば コラーゲン２０００うるお...	742.8	kcal
6月4日(水)		トースト ポタージュ コラーゲン２０００		豚肉の野菜巻き揚げ	336.1	kcal
6月5日(木)		トースト チョコピーナッツ ポタージュ コラーゲン２０００うるお...	ペプシコーラ M じゃがバタポテト M チーズベーコンエッグバー...		1552.1	kcal
6月6日(金)	さんま塩焼	トースト チョコピーナッツ ポタージュ コラーゲン２０００うるお... 梅しそご飯	タラの甘酢あんかけ 赤だし 大根（たくあん） インゲン豆 里いも かぼちゃの煮物 ごはん 梅 大葉		1288	kcal
6月7日(土)	サンマ蒲焼き缶詰 小松菜胡麻あえ きんぴらごぼう	トースト チョコピーナッツ ポタージュ コラーゲン２０００うるお... 日清の鶏ガラ醤油ラーメン コラーゲン２０００うるお...	6個入りソフトカスタードシュークリーム	パスタ ミートソース	2410.6	kcal
6月8日(日)		コラーゲン２０００うるお... わかめ　生みそタイプ（1...	日替り　ごま鮭ごはん・とんかつ玉子あんかけ わかめ　生みそタイプ（1... コラーゲン２０００うるお... コラーゲン２０００うるお...	鶏肉のスチームグリル　おろしポン酢黒酢ジュレ　わさび添え ライス コラーゲン２０００うるお...	1420	kcal
6月9日(月)		トースト とろけるスライスチーズ コラーゲン２０００うるお... ポタージュ	白がゆ 梅干	豚肉の生姜焼き御膳	1596.4	kcal
6月10日(火)		メロンパン ポタージュ			453	kcal
6月11日(水)		カルシウムたっぷりココアシリアルチョコタイプ 3.6牛乳 ポタージュ	鶏のさっぱり煮 おかゆ みそ汁		1580.4	kcal
6月12日(木)		トースト とろけるスライスチーズ ポタージュ		わかめ　生みそタイプ（1... マヨネーズ 唐揚弁当（マヨネーズ）	1524.9	kcal
6月13日(金)		トースト とろけるスライスチーズ ポタージュ			393.1	kcal
6月14日(土)
6月15日(日)
6月16日(月)				フレッシュサンド 牛乳	138	kcal
6月17日(火)		トースト とろけるスライスチーズ ポタージュ	洋定食		1211.1	kcal
6月18日(水)		トースト とろけるスライスチーズ ポタージュ	洋定食	黒砂糖 牛乳	1446.9	kcal
6月19日(木)		トースト とろけるスライスチーズ ポタージュ			393.1	kcal
6月20日(金)		トースト とろけるスライスチーズ ポタージュ	おすすめ定食	キムチ 梅干	1249.7	kcal
6月21日(土)		トースト とろけるスライスチーズ ポタージュ	サーモンとブロッコリーのペペロンチーノ サラダ	黒砂糖 キャベツ 米みそ（白） 麒麟一番搾り アスパラ巻串 レバー串 砂肝串 ねぎま串 もも串	1269.9	kcal
6月22日(日)		トースト チョコピーナッツ ポタージュ 炒りごま塩ラーメン大盛	三元自然豚の生姜焼き御膳 有機豆腐のポン酢サラダ	ポップジョイ　カラメリゼ	2140.1	kcal
6月23日(月)		トースト 黒みつ ポタージュ			339.2	kcal
6月24日(火)		ミニッツメイド 朝バナナ	洋定食		927	kcal
6月25日(水)		トースト 黒みつ ポタージュ	洋定食	彩り野菜の黒酢の酢豚 キャラメルコーン　クリームソーダ味	1917.2	kcal
6月26日(木)		トースト 黒みつ ポタージュ	洋定食		1479.1	kcal
6月27日(金)	トースト 黒みつ ポタージュ				646.1	kcal
6月28日(土)
6月29日(日)
6月30日(月)