健康管理は、食事の管理から。わさび醤油の栄養バランスを見てみよう

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わさび醤油の詳細

材料

＊濃口しょうゆ 大さじ1杯 12.8 kcal
＊わさび 小1盛り 1.8 kcal
    14.5 kcal
わさび醤油

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 14.5 kcal
 
0.6%
 内訳
＊炭水化物 2.2 g
 
0.5%
 内訳
＊タンパク質 1.5 g
 
1.2%
 内訳
＊ナトリウム 1026 mg
 
32.5%
 内訳
＊脂質 --- g
 
---%
  
＊カリウム 80.2 mg
 
2.6%
 内訳
＊カルシウム 7.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊鉄 0.3 mg
 
0.7%
 内訳
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 1.5 mg
 
1.5%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK 1 μg
 
1.5%
 内訳
＊葉酸 6.9 μg
 
0.6%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.1 g
 
0.5%
 内訳
＊食塩相当量 2.6 g
 
32.5%
 内訳


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