健康管理は、食事の管理から。低牛乳の栄養バランスを見てみよう

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低牛乳の詳細

低牛乳

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 92 kcal
 
4.6%
 内訳
＊炭水化物 11 g
 
3.1%
 内訳
＊タンパク質 7.6 g
 
7.7%
 内訳
＊ナトリウム 120 mg
 
3%
 内訳
＊脂質 2 g
 
3.6%
 内訳
＊カリウム 380 mg
 
12.6%
 内訳
＊カルシウム 260 mg
 
11.3%
 内訳
＊鉄 0.2 mg
 
0.4%
 内訳
＊亜鉛 0.8 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンA 26 μgRE
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.8 μg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンK --- μg
 
---%
 内訳
＊葉酸 --- μg
 
---%
 内訳
＊コレステロール 12 mg
 
1.6%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 0.4 g
 
5%
 内訳


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