健康管理は、食事の管理から。ミックスピザの栄養バランスを見てみよう

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ミックスピザの詳細

ミックスピザ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 579.2 kcal
 
31.6%
 内訳
＊炭水化物 75.4 g
 
23.4%
 内訳
＊タンパク質 23.6 g
 
25.7%
 内訳
＊ナトリウム 945 mg
 
30%
 内訳
＊脂質 18.1 g
 
35.5%
 内訳
＊カリウム 298 mg
 
9.9%
 内訳
＊カルシウム 250 mg
 
10.8%
 内訳
＊鉄 1.8 mg
 
4.5%
 内訳
＊亜鉛 2.5 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンA 85.3 μgRE
 
2.8%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.7 μg
 
29.1%
 内訳
＊ビタミンC 14.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 1.9 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 10.7 μg
 
16.4%
 内訳
＊葉酸 30.8 μg
 
3%
 内訳
＊コレステロール 30 mg
 
4.6%
 内訳
＊食物繊維 3.5 g
 
17.5%
 内訳
＊食塩相当量 2.4 g
 
30%
 内訳


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