健康管理は、食事の管理から。チョコレートアイスクリームの栄養バランスを見てみよう

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チョコレートアイスクリームの詳細

チョコレートアイスクリーム

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 477.3 kcal
 
18.3%
 内訳
＊炭水化物 178 g
 
39%
 内訳
＊タンパク質 31 g
 
23.8%
 内訳
＊ナトリウム 275 mg
 
6.9%
 内訳
＊脂質 107.5 g
 
148.4%
 内訳
＊カリウム 743 mg
 
24.7%
 内訳
＊カルシウム 540 mg
 
23.4%
 内訳
＊鉄 8.6 mg
 
17.2%
 内訳
＊亜鉛 6.4 mg
 
21.3%
 内訳
＊ビタミンA 754 μgRE
 
25.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
35.7%
 内訳
＊ビタミンB2 1.1 mg
 
68.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 3.4 μg
 
141.6%
 内訳
＊ビタミンC 1 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンD 7.4 μg
 
14.8%
 内訳
＊ビタミンE 4.5 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンK 55 μg
 
73.3%
 内訳
＊葉酸 164 μg
 
16.4%
 内訳
＊コレステロール 1484 mg
 
197.8%
 内訳
＊食物繊維 3.9 g
 
15.6%
 内訳
＊食塩相当量 0.7 g
 
8.7%
 内訳


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