健康管理は、食事の管理から。塩サバの栄養バランスを見てみよう

みたおさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>塩サバの詳細

塩サバの詳細

詳細情報

メーカー名・お店名 株式会社ヰゲタ竹内 
内容量  
どこで食べた?  
お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

塩サバ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 164 kcal
 
6.1%
 
炭水化物 0.3 g
 
---%
 
タンパク質 17.5 g
 
13.1%
 
ナトリウム 551 mg
 
13.9%
 
脂質 25.4 g
 
34.5%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム --- mg
 
---%
 
--- mg
 
---%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 1.4 g
 
17.5%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
少し増えた  pushuca
/枝豆ネコ/  ♪おんぷ♪
桜前線上陸  おじまる子
万ちゃん記 (83...  さわやか?万ちゃん
熱い  無財の七施
晴曇  エルフショット
月曜断食2nd16...  ニクキゥ
4月23日(火)  凡 ハヤト
2019/4/23  もも子の明日
Run + 国内出...  barca2009
2447日目(26...  hunkypunk...
まもなく退院  みど☆り
展勝地の桜...↓  みたお
4/23A3D❽  ベスト
何故?  コロン@
予定なし  たわし68
ここで  taka0723
花びら  打ち水
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ