健康管理は、食事の管理から。ショウガ甘酢漬けの栄養バランスを見てみよう

つかっとさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ショウガ甘酢漬けの詳細

ショウガ甘酢漬けの詳細

材料

ショウガ甘酢漬け 1食分 2 kcal
    2 kcal
ショウガ甘酢漬け

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 2 kcal
 
---%
 
炭水化物 12.5 g
 
2.8%
 
タンパク質 0.2 g
 
0.1%
 
ナトリウム 1200 mg
 
30.4%
 
脂質 0.3 g
 
0.4%
 
カリウム 27 mg
 
0.9%
 
カルシウム 36 mg
 
1.5%
 
0.5 mg
 
1%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.1 mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 1 μg
 
0.1%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 2 g
 
8%
 
食塩相当量 3 g
 
37.5%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
 komokomo
明日からが大型連休  おじまる子
新ナンバー…→  みたお
やば  taka0723
5月2日(金)晴れ...  凡 ハヤト
13℃雨  muusan
250501 睡眠...  yukatroll
 komokomo
13℃晴れ  muusan
昼寝してしまう  常夏の国
休日 部屋・風呂掃...  きょろきょろ60D
大祭下準備  Sei
八十八夜  pushuca
5月1日(木)晴れ...  凡 ハヤト
20250501  rm-112
岩手は広い…↑  みたお
やれやれ  taka0723
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ