健康管理は、食事の管理から。ぬく寿司の栄養バランスを見てみよう

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ぬく寿司の詳細

詳細情報

メーカー名・お店名  
内容量  
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お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

ぬく寿司

栄養成分(1食あたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 712 kcal
 
39%
 
炭水化物 134 g
 
42%
 
タンパク質 23 g
 
25.2%
 
ナトリウム 1177 mg
 
37.3%
 
脂質 6 g
 
11.8%
 
カリウム 324 mg
 
10.8%
 
カルシウム 73 mg
 
3.1%
 
1.8 mg
 
4.5%
 
亜鉛 3 mg
 
10%
 
ビタミンA 18.5 μgRE
 
0.6%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 
ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 
ビタミンB12 1 μg
 
41.6%
 
ビタミンC 1 mg
 
1%
 
ビタミンD 0.9 μg
 
1.8%
 
ビタミンE 1.5 mg
 
0.2%
 
ビタミンK 7 μg
 
10.7%
 
葉酸 71 μg
 
7.1%
 
コレステロール 295 mg
 
45.3%
 
食物繊維 2.1 g
 
10.5%
 
食塩相当量 3 g
 
37.5%
 


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