健康管理は、食事の管理から。ｳｲｽｷｰﾎﾞﾝﾎﾞﾝの栄養バランスを見てみよう

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ｳｲｽｷｰﾎﾞﾝﾎﾞﾝの詳細

ｳｲｽｷｰﾎﾞﾝﾎﾞﾝ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1588 kcal
 
87.4%
 内訳
＊炭水化物 111 g
 
34.9%
 内訳
＊タンパク質 14.8 g
 
16.2%
 内訳
＊ナトリウム 136 mg
 
4.3%
 内訳
＊脂質 68 g
 
134.9%
 内訳
＊カリウム 882 mg
 
29.4%
 内訳
＊カルシウム 480 mg
 
20.8%
 内訳
＊鉄 4.8 mg
 
12%
 内訳
＊亜鉛 3.2 mg
 
10.6%
 内訳
＊ビタミンA 132 μgRE
 
4.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 内訳
＊ビタミンB2 0.8 mg
 
66.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD 2 μg
 
4%
 内訳
＊ビタミンE 1.4 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 12 μg
 
18.4%
 内訳
＊葉酸 36 μg
 
3.6%
 内訳
＊コレステロール 38 mg
 
5.8%
 内訳
＊食物繊維 7.8 g
 
39%
 内訳
＊食塩相当量 0.4 g
 
5%
 内訳


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