健康管理は、食事の管理から。ミルクスープの栄養バランスを見てみよう

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ミルクスープの詳細

ミルクスープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 542.6 kcal
 
26%
 内訳
＊炭水化物 56.2 g
 
15.3%
 内訳
＊タンパク質 16.6 g
 
15.9%
 内訳
＊ナトリウム 196 mg
 
6.2%
 内訳
＊脂質 28.1 g
 
48.5%
 内訳
＊カリウム 1500 mg
 
50%
 内訳
＊カルシウム 580 mg
 
25.2%
 内訳
＊鉄 1.5 mg
 
3.7%
 内訳
＊亜鉛 2.3 mg
 
7.6%
 内訳
＊ビタミンA 613 μgRE
 
20.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.7 mg
 
58.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンB12 1.2 μg
 
50%
 内訳
＊ビタミンC 55.4 mg
 
55.4%
 内訳
＊ビタミンD 1.3 μg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンE 2.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 101 μg
 
155.3%
 内訳
＊葉酸 163 μg
 
16.3%
 内訳
＊コレステロール 61.4 mg
 
9.4%
 内訳
＊食物繊維 6.1 g
 
30.5%
 内訳
＊食塩相当量 0.5 g
 
6.2%
 内訳


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