健康管理は、食事の管理から。固形コンソメの栄養バランスを見てみよう

じゃずママさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>固形コンソメの詳細

固形コンソメの詳細

材料

固形コンソメ 固形1個 11.8 kcal
    11.8 kcal
固形コンソメ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 11.8 kcal
 
0.5%
 
炭水化物 42.1 g
 
10.7%
 
タンパク質 7 g
 
6.2%
 
ナトリウム 17000 mg
 
539.8%
 
脂質 4.3 g
 
6.9%
 
カリウム 200 mg
 
6.6%
 
カルシウム 26 mg
 
1.1%
 
0.4 mg
 
1%
 
亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 
ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.7 mg
 
0.1%
 
ビタミンK 2 μg
 
3%
 
葉酸 16 μg
 
1.6%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 0.3 g
 
1.5%
 
食塩相当量 43.2 g
 
540%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
MyLife 5M...  Tokyo198
晴雲多し  komokomo
本日のメニュー  おじまる子
草刈…↓  みたお
偶然が重なる  打ち水
ブラックバード♪  ましゃもも
5月5日(月)晴れ...  凡 ハヤト
15℃晴れ  muusan
MyLife 4M...  Tokyo198
 komokomo
5/4  つかっと
5/4-宮野  kobaya
17℃晴れ  muusan
愛犬がよく歩いた  常夏の国
休日 山口ドライブ...  きょろきょろ60D
250504 本の...  yukatroll
5月4日(日)晴れ...  凡 ハヤト
気象庁の勝ち  pushuca
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ