健康管理は、食事の管理から。レバニラの栄養バランスを見てみよう

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レバニラの詳細

レバニラ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 241.9 kcal
 
13.2%
 内訳
＊炭水化物 6 g
 
1.8%
 内訳
＊タンパク質 17.6 g
 
19.3%
 内訳
＊ナトリウム 1220 mg
 
38.7%
 内訳
＊脂質 15.9 g
 
31.4%
 内訳
＊カリウム 619 mg
 
20.6%
 内訳
＊カルシウム 50.5 mg
 
2.1%
 内訳
＊鉄 5.9 mg
 
14.7%
 内訳
＊亜鉛 2.6 mg
 
8.6%
 内訳
＊ビタミンA 996 μgRE
 
33.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 1.2 mg
 
100%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 1.7 μg
 
70.8%
 内訳
＊ビタミンC 13.8 mg
 
13.8%
 内訳
＊ビタミンD 0.4 μg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンE 3.5 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンK 315 μg
 
484.6%
 内訳
＊葉酸 110 μg
 
11%
 内訳
＊コレステロール 160 mg
 
24.6%
 内訳
＊食物繊維 3.4 g
 
17%
 内訳
＊食塩相当量 3.1 g
 
38.7%
 内訳


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