健康管理は、食事の管理から。カロリーオフのカレーの栄養バランスを見てみよう

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カロリーオフのカレーの詳細

カロリーオフのカレー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1482.2 kcal
 
81.4%
 内訳
＊炭水化物 101 g
 
31.6%
 内訳
＊タンパク質 37.7 g
 
41.4%
 内訳
＊ナトリウム 1487 mg
 
47.2%
 内訳
＊脂質 100 g
 
197.6%
 内訳
＊カリウム 2558 mg
 
85.2%
 内訳
＊カルシウム 166 mg
 
7.2%
 内訳
＊鉄 6.3 mg
 
15.7%
 内訳
＊亜鉛 10.9 mg
 
36.3%
 内訳
＊ビタミンA 1370 μgRE
 
45.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.6 mg
 
54.5%
 内訳
＊ビタミンB2 0.6 mg
 
50%
 内訳
＊ビタミンB6 4.1 mg
 
6.8%
 内訳
＊ビタミンB12 2.2 μg
 
91.6%
 内訳
＊ビタミンC 118 mg
 
118%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 4.8 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンK 49.3 μg
 
75.8%
 内訳
＊葉酸 165 μg
 
16.5%
 内訳
＊コレステロール 185 mg
 
28.4%
 内訳
＊食物繊維 15.1 g
 
75.5%
 内訳
＊食塩相当量 3.8 g
 
47.5%
 内訳


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