健康管理は、食事の管理から。桜餅の栄養バランスを見てみよう

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桜餅の詳細

材料

＊桜餅 中1個 119 kcal
    119 kcal
桜餅

栄養成分（100gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 119 kcal
 
5.1%
  
＊炭水化物 54.2 g
 
13.4%
  
＊タンパク質 4.5 g
 
3.9%
  
＊ナトリウム 46 mg
 
1.4%
  
＊脂質 0.4 g
 
0.6%
  
＊カリウム 38 mg
 
1.2%
  
＊カルシウム 12 mg
 
0.5%
  
＊鉄 1 mg
 
2.5%
  
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
  
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK 2 μg
 
3%
  
＊葉酸 2 μg
 
0.2%
  
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 2.6 g
 
13%
  
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
  


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