健康管理は、食事の管理から。ワッフルの栄養バランスを見てみよう

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ワッフルの詳細

詳細情報

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お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

ワッフル

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 214 kcal
 
10.4%
 
炭水化物 37.9 g
 
10.6%
 
タンパク質 7.4 g
 
7.2%
 
ナトリウム 227.5 mg
 
7.2%
 
脂質 13.9 g
 
24.5%
 
カリウム 80.4 mg
 
2.6%
 
カルシウム 23.8 mg
 
1%
 
0.9 mg
 
2.2%
 
亜鉛 0.6 mg
 
2%
 
ビタミンA 135 μgRE
 
4.5%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD 0.5 μg
 
1%
 
ビタミンE 0.6 mg
 
---%
 
ビタミンK 5.9 μg
 
9%
 
葉酸 15.7 μg
 
1.5%
 
コレステロール 118.9 mg
 
18.2%
 
食物繊維 1.2 g
 
6%
 
食塩相当量 0.6 g
 
7.5%
 


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