健康管理は、食事の管理から。ベイクドチーズケーキの栄養バランスを見てみよう

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ベイクドチーズケーキの詳細

ベイクドチーズケーキ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 155 kcal
 
7.6%
  
＊炭水化物 12 g
 
3.3%
  
＊タンパク質 5.2 g
 
5.1%
  
＊ナトリウム 144 mg
 
4.5%
  
＊脂質 24 g
 
42.6%
  
＊カリウム 55.4 mg
 
1.8%
  
＊カルシウム 49.1 mg
 
2.1%
  
＊鉄 0.3 mg
 
0.7%
  
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
  
＊ビタミンA 178 μgRE
 
5.9%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
  
＊ビタミンC 0.5 mg
 
0.5%
  
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
  
＊ビタミンE 0.7 mg
 
0.1%
  
＊ビタミンK 8.2 μg
 
12.6%
  
＊葉酸 9 μg
 
0.9%
  
＊コレステロール 95 mg
 
14.6%
  
＊食物繊維 0.1 g
 
0.5%
  
＊食塩相当量 0.4 g
 
5%
  


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