健康管理は、食事の管理から。つみれ汁の栄養バランスを見てみよう

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つみれ汁の詳細

詳細情報

メーカー名・お店名  
内容量  
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お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

つみれ汁

栄養成分(00あたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 85.7 kcal
 
4.2%
 
炭水化物 5.5 g
 
1.5%
 
タンパク質 6.2 g
 
6%
 
ナトリウム 786 mg
 
24.9%
 
脂質 3.8 g
 
6.7%
 
カリウム 173 mg
 
5.7%
 
カルシウム 32.5 mg
 
1.4%
 
0.8 mg
 
2%
 
亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 
ビタミンA 19.6 μgRE
 
0.6%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 2.5 μg
 
104.1%
 
ビタミンC 8.2 mg
 
8.2%
 
ビタミンD 2.5 μg
 
5%
 
ビタミンE 0.3 mg
 
---%
 
ビタミンK 6.5 μg
 
10%
 
葉酸 12.8 μg
 
1.2%
 
コレステロール 16.3 mg
 
2.5%
 
食物繊維 0.3 g
 
1.5%
 
食塩相当量 2 g
 
25%
 


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