健康管理は、食事の管理から。すなぎもいための栄養バランスを見てみよう

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すなぎもいための詳細

すなぎもいため

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 185.9 kcal
 
7.2%
 内訳
＊炭水化物 0.1 g
 
---%
  
＊タンパク質 12.8 g
 
9.9%
 内訳
＊ナトリウム 429 mg
 
13.6%
 内訳
＊脂質 14.3 g
 
19.9%
 内訳
＊カリウム 162 mg
 
5.4%
 内訳
＊カルシウム 5.4 mg
 
0.2%
 内訳
＊鉄 1.8 mg
 
4.5%
 内訳
＊亜鉛 2 mg
 
6.6%
 内訳
＊ビタミンA 2.8 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 1.2 μg
 
50%
 内訳
＊ビタミンC 3.5 mg
 
3.5%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 1.9 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 41.7 μg
 
64.1%
 内訳
＊葉酸 25.2 μg
 
2.5%
 内訳
＊コレステロール 140 mg
 
21.5%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 1.1 g
 
13.7%
 内訳


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