健康管理は、食事の管理から。チキントマトカレーの栄養バランスを見てみよう

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チキントマトカレーの詳細

チキントマトカレー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 956.2 kcal
 
40.9%
 内訳
＊炭水化物 49.2 g
 
12%
 内訳
＊タンパク質 44.4 g
 
37.9%
 内訳
＊ナトリウム 1787 mg
 
45.3%
 内訳
＊脂質 63.2 g
 
97.3%
 内訳
＊カリウム 1391 mg
 
46.3%
 内訳
＊カルシウム 103 mg
 
4.4%
 内訳
＊鉄 2.2 mg
 
4.4%
 内訳
＊亜鉛 2.2 mg
 
7.3%
 内訳
＊ビタミンA 64 μgRE
 
2.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 1.7 mg
 
2.8%
 内訳
＊ビタミンB12 0.4 μg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンC 38.1 mg
 
38.1%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 6 mg
 
0.7%
 内訳
＊ビタミンK 137 μg
 
182.6%
 内訳
＊葉酸 131 μg
 
13.1%
 内訳
＊コレステロール 159 mg
 
21.2%
 内訳
＊食物繊維 8.7 g
 
34.8%
 内訳
＊食塩相当量 4.5 g
 
56.2%
 内訳


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