健康管理は、食事の管理から。素麺の栄養バランスを見てみよう

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素麺の詳細

素麺

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 394.2 kcal
 
17.6%
 内訳
＊炭水化物 79.1 g
 
20.2%
 内訳
＊タンパク質 11.2 g
 
10%
 内訳
＊ナトリウム 780 mg
 
24.7%
 内訳
＊脂質 1.8 g
 
2.9%
 内訳
＊カリウム 45 mg
 
1.5%
 内訳
＊カルシウム 20.4 mg
 
0.8%
 内訳
＊鉄 0.7 mg
 
1.7%
 内訳
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンK --- μg
 
---%
 内訳
＊葉酸 11.1 μg
 
1.1%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 3 g
 
15%
 内訳
＊食塩相当量 1.9 g
 
23.7%
 内訳


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