健康管理は、食事の管理から。ごま団子の栄養バランスを見てみよう

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ごま団子の詳細

ごま団子

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 348.5 kcal
 
13.2%
 内訳
＊炭水化物 52.5 g
 
11.4%
 内訳
＊タンパク質 9.9 g
 
7.5%
 内訳
＊ナトリウム 2.7 mg
 
---%
  
＊脂質 10.8 g
 
14.8%
 内訳
＊カリウム 79.5 mg
 
2.6%
 内訳
＊カルシウム 137 mg
 
5.9%
 内訳
＊鉄 3 mg
 
6%
 内訳
＊亜鉛 1.6 mg
 
5.3%
 内訳
＊ビタミンA 0.1 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.5 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 11.6 μg
 
15.4%
 内訳
＊葉酸 14.9 μg
 
1.4%
 内訳
＊コレステロール 0.1 mg
 
---%
  
＊食物繊維 5.4 g
 
21.6%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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