健康管理は、食事の管理から。スパゲティ生姜入りホワイトナポリタンの栄養バランスを見てみよう

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スパゲティ生姜入りホワイトナポリタンの詳細

スパゲティ生姜入りホワイトナポリタン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 438 kcal
 
16.6%
 内訳
＊炭水化物 77.9 g
 
16.9%
 内訳
＊タンパク質 14.2 g
 
10.8%
 内訳
＊ナトリウム 2406 mg
 
61.1%
 内訳
＊脂質 6 g
 
8.2%
 内訳
＊カリウム 326 mg
 
10.8%
 内訳
＊カルシウム 32.2 mg
 
1.4%
 内訳
＊鉄 1.7 mg
 
3.4%
 内訳
＊亜鉛 1.7 mg
 
5.6%
 内訳
＊ビタミンA 20.3 μgRE
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 20.6 mg
 
20.6%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.6 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 4 μg
 
5.3%
 内訳
＊葉酸 29.1 μg
 
2.9%
 内訳
＊コレステロール 7.5 mg
 
1%
 内訳
＊食物繊維 4 g
 
16%
 内訳
＊食塩相当量 6.1 g
 
76.2%
 内訳


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