健康管理は、食事の管理から。Cook Do 麻婆豆腐の栄養バランスを見てみよう

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Cook Do 麻婆豆腐の詳細

Cook Do 麻婆豆腐

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 774.7 kcal
 
31.9%
 内訳
＊炭水化物 36.8 g
 
8.6%
 内訳
＊タンパク質 48.9 g
 
40.4%
 内訳
＊ナトリウム 6153 mg
 
156.2%
 内訳
＊脂質 45.1 g
 
66.9%
 内訳
＊カリウム 773 mg
 
25.7%
 内訳
＊カルシウム 372 mg
 
16.1%
 内訳
＊鉄 4.4 mg
 
8.8%
 内訳
＊亜鉛 5.3 mg
 
17.6%
 内訳
＊ビタミンA 8.2 μgRE
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.6 mg
 
42.8%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.5 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB12 1 μg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンC 4.6 mg
 
4.6%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 1.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 47.7 μg
 
63.6%
 内訳
＊葉酸 54.4 μg
 
5.4%
 内訳
＊コレステロール 72.5 mg
 
9.6%
 内訳
＊食物繊維 1.7 g
 
6.8%
 内訳
＊食塩相当量 15.1 g
 
188.7%
 内訳


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