健康管理は、食事の管理から。サラスパの栄養バランスを見てみよう

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サラスパの詳細

材料

＊スパゲティ・マカロニ（ゆで） 30g 113 kcal
＊にんじん 5g 1.9 kcal
＊きゅうり 5g 0.7 kcal
＊ツナフレーク缶（ライト） 0g 0 kcal
＊ピュアセレクト マヨネーズ [チューブ] 5g 36.7 kcal
    121.5 kcal
サラスパ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 121.5 kcal
 
5.6%
 内訳
＊炭水化物 22.3 g
 
5.9%
 内訳
＊タンパク質 4 g
 
3.7%
 内訳
＊ナトリウム 7.4 mg
 
0.1%
 内訳
＊脂質 1.2 g
 
2%
 内訳
＊カリウム --- mg
 
---%
  
＊カルシウム --- mg
 
---%
  
＊鉄 --- mg
 
---%
  
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 --- μg
 
---%
  
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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