健康管理は、食事の管理から。もちクリームの栄養バランスを見てみよう

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もちクリームの詳細

材料

＊大福餅 中1個 165 kcal
＊生クリーム（ホイップ） 小スプーン1杯 41.2 kcal
    205.7 kcal
もちクリーム

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 205.7 kcal
 
7%
 内訳
＊炭水化物 38.7 g
 
7.5%
 内訳
＊タンパク質 3.7 g
 
2.5%
 内訳
＊ナトリウム 44.2 mg
 
1.1%
 内訳
＊脂質 4 g
 
4.9%
 内訳
＊カリウム 38.7 mg
 
1.2%
 内訳
＊カルシウム 11.7 mg
 
0.5%
 内訳
＊鉄 0.7 mg
 
1.4%
 内訳
＊亜鉛 0.7 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンA 17 μgRE
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK 2.1 μg
 
2.8%
 内訳
＊葉酸 2.2 μg
 
0.2%
 内訳
＊コレステロール 5.3 mg
 
0.7%
 内訳
＊食物繊維 1.8 g
 
7.2%
 内訳
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 内訳


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