健康管理は、食事の管理から。蒸し鶏のバンバンジーの栄養バランスを見てみよう

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蒸し鶏のバンバンジーの詳細

蒸し鶏のバンバンジー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 731.3 kcal
 
34.2%
 内訳
＊炭水化物 15.4 g
 
4.1%
 内訳
＊タンパク質 53.1 g
 
49.6%
 内訳
＊ナトリウム 963 mg
 
30.5%
 内訳
＊脂質 48.9 g
 
82.3%
 内訳
＊カリウム 1250 mg
 
41.6%
 内訳
＊カルシウム 166 mg
 
7.2%
 内訳
＊鉄 2.7 mg
 
6.7%
 内訳
＊亜鉛 5.5 mg
 
18.3%
 内訳
＊ビタミンA 197 μgRE
 
6.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.7 mg
 
58.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.8 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンB12 1.4 μg
 
58.3%
 内訳
＊ビタミンC 74.2 mg
 
74.2%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 1.3 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 286 μg
 
440%
 内訳
＊葉酸 177 μg
 
17.7%
 内訳
＊コレステロール 294 mg
 
45.2%
 内訳
＊食物繊維 3.4 g
 
17%
 内訳
＊食塩相当量 2.3 g
 
28.7%
 内訳


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