健康管理は、食事の管理から。鶏手羽の甘煮の栄養バランスを見てみよう

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鶏手羽の甘煮の詳細

鶏手羽の甘煮

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1236.6 kcal
 
58.9%
 内訳
＊炭水化物 17.4 g
 
4.7%
 内訳
＊タンパク質 97.8 g
 
93.1%
 内訳
＊ナトリウム 1453 mg
 
46.1%
 内訳
＊脂質 80.4 g
 
138.1%
 内訳
＊カリウム 1158 mg
 
38.6%
 内訳
＊カルシウム 72.9 mg
 
3.1%
 内訳
＊鉄 3.2 mg
 
8%
 内訳
＊亜鉛 6.8 mg
 
22.6%
 内訳
＊ビタミンA 325 μgRE
 
10.8%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.6 mg
 
50%
 内訳
＊ビタミンB6 1.5 mg
 
2.5%
 内訳
＊ビタミンB12 1.7 μg
 
70.8%
 内訳
＊ビタミンC 16.5 mg
 
16.5%
 内訳
＊ビタミンD 0.6 μg
 
1.2%
 内訳
＊ビタミンE 1.7 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 281 μg
 
432.3%
 内訳
＊葉酸 69.1 μg
 
6.9%
 内訳
＊コレステロール 660 mg
 
101.5%
 内訳
＊食物繊維 0.7 g
 
3.5%
 内訳
＊食塩相当量 3.7 g
 
46.2%
 内訳


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