健康管理は、食事の管理から。だんご汁の栄養バランスを見てみよう

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だんご汁の詳細

だんご汁

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1895.5 kcal
 
86.9%
 内訳
＊炭水化物 283 g
 
74.2%
 内訳
＊タンパク質 55.1 g
 
50.5%
 内訳
＊ナトリウム 3352 mg
 
106.4%
 内訳
＊脂質 58.3 g
 
96.3%
 内訳
＊カリウム 5166 mg
 
172.2%
 内訳
＊カルシウム 413 mg
 
17.9%
 内訳
＊鉄 9.1 mg
 
22.7%
 内訳
＊亜鉛 6.5 mg
 
21.6%
 内訳
＊ビタミンA 1350 μgRE
 
45%
 内訳
＊ビタミンB1 1.5 mg
 
136.3%
 内訳
＊ビタミンB2 0.8 mg
 
66.6%
 内訳
＊ビタミンB6 7.7 mg
 
12.8%
 内訳
＊ビタミンB12 2.1 μg
 
87.5%
 内訳
＊ビタミンC 332 mg
 
332%
 内訳
＊ビタミンD 0.4 μg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンE 12.2 mg
 
1.7%
 内訳
＊ビタミンK 97.8 μg
 
150.4%
 内訳
＊葉酸 414 μg
 
41.4%
 内訳
＊コレステロール 70 mg
 
10.7%
 内訳
＊食物繊維 26.5 g
 
132.5%
 内訳
＊食塩相当量 8.5 g
 
106.2%
 内訳


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