健康管理は、食事の管理から。Cook Do 麻婆豆腐の栄養バランスを見てみよう

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Cook Do 麻婆豆腐の詳細

Cook Do 麻婆豆腐

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1373 kcal
 
55.3%
 内訳
＊炭水化物 41.9 g
 
9.6%
 内訳
＊タンパク質 101 g
 
81.4%
 内訳
＊ナトリウム 6314 mg
 
160.3%
 内訳
＊脂質 83.8 g
 
121.6%
 内訳
＊カリウム 1960 mg
 
65.3%
 内訳
＊カルシウム 868 mg
 
37.7%
 内訳
＊鉄 9.9 mg
 
19.8%
 内訳
＊亜鉛 10.8 mg
 
36%
 内訳
＊ビタミンA 266 μgRE
 
8.8%
 内訳
＊ビタミンB1 2.3 mg
 
164.2%
 内訳
＊ビタミンB2 1 mg
 
62.5%
 内訳
＊ビタミンB6 1.4 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンB12 1.2 μg
 
50%
 内訳
＊ビタミンC 88 mg
 
88%
 内訳
＊ビタミンD 1.5 μg
 
3%
 内訳
＊ビタミンE 5.3 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンK 429 μg
 
572%
 内訳
＊葉酸 176 μg
 
17.6%
 内訳
＊コレステロール 228 mg
 
30.4%
 内訳
＊食物繊維 4.9 g
 
19.6%
 内訳
＊食塩相当量 15.3 g
 
191.2%
 内訳


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