健康管理は、食事の管理から。鶏大蒜麺の栄養バランスを見てみよう

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鶏大蒜麺の詳細

鶏大蒜麺

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 531.5 kcal
 
21.4%
 内訳
＊炭水化物 71.9 g
 
16.5%
 内訳
＊タンパク質 28.5 g
 
22.9%
 内訳
＊ナトリウム 654 mg
 
16.6%
 内訳
＊脂質 12.6 g
 
18.2%
 内訳
＊カリウム 1433 mg
 
47.7%
 内訳
＊カルシウム 152 mg
 
6.6%
 内訳
＊鉄 1.9 mg
 
3.8%
 内訳
＊亜鉛 1.2 mg
 
4%
 内訳
＊ビタミンA 74.2 μgRE
 
2.4%
 内訳
＊ビタミンB1 1 mg
 
71.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.8 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 29.7 mg
 
29.7%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 1.3 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 81.2 μg
 
108.2%
 内訳
＊葉酸 99 μg
 
9.9%
 内訳
＊コレステロール 47.4 mg
 
6.3%
 内訳
＊食物繊維 4.6 g
 
18.4%
 内訳
＊食塩相当量 1.9 g
 
23.7%
 内訳


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