健康管理は、食事の管理から。豆乳(無調整)の栄養バランスを見てみよう

芽多忙鰻太郎さんのトップページ>記録ノート>食事レポート>豆乳(無調整)の詳細

豆乳(無調整)の詳細

材料

豆乳(無調整) コップ1杯 106 kcal
    105.8 kcal
豆乳(無調整)

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 105.8 kcal
 
3.9%
 
炭水化物 3.1 g
 
0.6%
 
タンパク質 3.6 g
 
2.6%
 
ナトリウム 2 mg
 
---%
 
脂質 2 g
 
2.6%
 
カリウム 190 mg
 
6.3%
 
カルシウム 15 mg
 
0.6%
 
1.2 mg
 
2.4%
 
亜鉛 0.3 mg
 
1%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.1 mg
 
---%
 
ビタミンK 4 μg
 
5.3%
 
葉酸 28 μg
 
2.8%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 0.2 g
 
0.8%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
家でゆっくり  常夏の国
仏壇のお茶  こもれびノート
 komokomo
休日 消防訓練   きょろきょろ60D
防災訓練  Sei
6月29日(日)晴...  凡 ハヤト
フットパス例会  おじまる子
昨日は…  PONPY
高枝切り鋏  mommomo
あ~あ  taka0723
28℃晴れ  muusan
 komokomo
6/28  つかっと
私の夏♪  ましゃもも
30℃晴れ  muusan
息子と気まずい  常夏の国
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ