健康管理は、食事の管理から。ピッツァ・ビスマルクの栄養バランスを見てみよう

midori54さんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ピッツァ・ビスマルクの詳細

ピッツァ・ビスマルクの詳細

ピッツァ・ビスマルク

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 882.8 kcal
 
50.7%
 内訳
＊炭水化物 101 g
 
33.1%
 内訳
＊タンパク質 35.2 g
 
40.4%
 内訳
＊ナトリウム 1666 mg
 
52.9%
 内訳
＊脂質 37.9 g
 
78.4%
 内訳
＊カリウム 1008 mg
 
33.6%
 内訳
＊カルシウム 118 mg
 
5.1%
 内訳
＊鉄 3.6 mg
 
9%
 内訳
＊亜鉛 3.2 mg
 
10.6%
 内訳
＊ビタミンA 196 μgRE
 
6.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
45.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.5 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB12 1.3 μg
 
54.1%
 内訳
＊ビタミンC 28.7 mg
 
28.7%
 内訳
＊ビタミンD 1 μg
 
2%
 内訳
＊ビタミンE 5.5 mg
 
0.7%
 内訳
＊ビタミンK 50.4 μg
 
77.5%
 内訳
＊葉酸 137 μg
 
13.7%
 内訳
＊コレステロール 213 mg
 
32.7%
 内訳
＊食物繊維 6.7 g
 
33.5%
 内訳
＊食塩相当量 4.2 g
 
52.5%
 内訳


前のページ
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
7/27 　つかっと
あゝ夏休み 　おじまる子
少し 　taka0723
熱海富士残念 　打ち水
29℃曇り 　muusan
肉まみれ 　mommomo
副作用 　おじまる子
7/26 　つかっと
晴午後一時雷雨 　komokomo
7/26 　子分
31℃晴れ 　muusan
沖縄 　mommomo
疲れで寝てばかり 　常夏の国
何時直る 　あたりばん
休日　片付け 　きょろきょろ６０Ｄ
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ