健康管理は、食事の管理から。大根の葉の栄養バランスを見てみよう

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大根の葉の詳細

詳細情報

メーカー名・お店名 こだま食品 
内容量  
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お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

大根の葉

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 18.6 kcal
 
0.9%
 
炭水化物 71 g
 
21%
 
タンパク質 13.9 g
 
14.4%
 
ナトリウム 773 mg
 
19.6%
 
脂質 3.5 g
 
6.5%
 
カリウム 150 mg
 
5%
 
カルシウム 200 mg
 
8.6%
 
2 mg
 
4%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 370 μgRE
 
12.3%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 20 mg
 
20%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 5 mg
 
0.6%
 
ビタミンK 300 μg
 
400%
 
葉酸 50 μg
 
5%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 3.5 g
 
14%
 
食塩相当量 0.5 g
 
6.2%
 


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