健康管理は、食事の管理から。カンパーニュの栄養バランスを見てみよう

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カンパーニュの詳細

材料

＊小麦粉（強力粉） 275g 1009 kcal
＊ライ麦粉 25g 87.8 kcal
＊砂糖（上白糖） 小さじ2杯 23 kcal
＊パン酵母 10g 31.3 kcal
＊食塩 4g 0 kcal
    1151.3 kcal
カンパーニュ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1151.3 kcal
 
60.4%
 内訳
＊炭水化物 223 g
 
66.9%
 内訳
＊タンパク質 39.9 g
 
41.8%
 内訳
＊ナトリウム 1578 mg
 
50.1%
 内訳
＊脂質 6.9 g
 
13%
 内訳
＊カリウム 474 mg
 
15.8%
 内訳
＊カルシウム 77.8 mg
 
3.3%
 内訳
＊鉄 5 mg
 
12.5%
 内訳
＊亜鉛 3.3 mg
 
11%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 1.3 mg
 
118.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 1.6 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 438 μg
 
43.8%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 14.2 g
 
71%
 内訳
＊食塩相当量 4 g
 
50%
 内訳


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