健康管理は、食事の管理から。ミートソースの栄養バランスを見てみよう

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ミートソースの詳細

ミートソース

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 853 kcal
 
41.5%
 内訳
＊炭水化物 40.7 g
 
11.3%
 内訳
＊タンパク質 41.5 g
 
40.2%
 内訳
＊ナトリウム 839 mg
 
26.6%
 内訳
＊脂質 56.9 g
 
99.8%
 内訳
＊カリウム 1688 mg
 
56.2%
 内訳
＊カルシウム 110 mg
 
4.7%
 内訳
＊鉄 4.8 mg
 
12%
 内訳
＊亜鉛 7.7 mg
 
25.6%
 内訳
＊ビタミンA 1427 μgRE
 
47.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.9 mg
 
81.8%
 内訳
＊ビタミンB2 0.6 mg
 
50%
 内訳
＊ビタミンB6 1.3 mg
 
2.1%
 内訳
＊ビタミンB12 2 μg
 
83.3%
 内訳
＊ビタミンC 35.3 mg
 
35.3%
 内訳
＊ビタミンD 0.6 μg
 
1.2%
 内訳
＊ビタミンE 5.3 mg
 
0.7%
 内訳
＊ビタミンK 35.9 μg
 
55.2%
 内訳
＊葉酸 121 μg
 
12.1%
 内訳
＊コレステロール 144 mg
 
22.1%
 内訳
＊食物繊維 9.5 g
 
47.5%
 内訳
＊食塩相当量 2.1 g
 
26.2%
 内訳


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