健康管理は、食事の管理から。きゅうりのピクルスの栄養バランスを見てみよう

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きゅうりのピクルスの詳細

材料

＊ピクルス 41g 27.5 kcal
    27.5 kcal
きゅうりのピクルス

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 27.5 kcal
 
1.5%
 内訳
＊炭水化物 7.5 g
 
2.4%
 内訳
＊タンパク質 0.1 g
 
0.1%
 内訳
＊ナトリウム 180 mg
 
5.7%
 内訳
＊脂質 --- g
 
---%
  
＊カリウム 7.4 mg
 
0.2%
 内訳
＊カルシウム 10.3 mg
 
0.4%
 内訳
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA 1.6 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK 13.1 μg
 
20.1%
 内訳
＊葉酸 0.8 μg
 
---%
  
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.7 g
 
3.5%
 内訳
＊食塩相当量 0.5 g
 
6.2%
 内訳


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