健康管理は、食事の管理から。スシロー　びんとろの栄養バランスを見てみよう

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スシロー　びんとろの詳細

材料

＊米・もち米 40g 67.2 kcal
＊米酢 1g 0.46 kcal
＊びんちょうマグロ 20g 23.4 kcal
    91.1 kcal
スシロー　びんとろ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 91.1 kcal
 
3.7%
 内訳
＊炭水化物 15 g
 
3.5%
 内訳
＊タンパク質 6.2 g
 
5.1%
 内訳
＊ナトリウム 8.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊脂質 0.3 g
 
0.4%
 内訳
＊カリウム 99.8 mg
 
3.3%
 内訳
＊カルシウム 3 mg
 
0.1%
 内訳
＊鉄 0.2 mg
 
0.4%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA 0.8 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 0.2 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンD 1.4 μg
 
2.8%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 2 μg
 
0.2%
 内訳
＊コレステロール 9.8 mg
 
1.3%
 内訳
＊食物繊維 0.1 g
 
0.4%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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