健康管理は、食事の管理から。にんじんスティックの栄養バランスを見てみよう

ku1さんのトップページ>記録ノート>食事レポート>にんじんスティックの詳細

にんじんスティックの詳細

にんじんスティック

栄養成分（00あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 130.8 kcal
 
6.4%
 内訳
＊炭水化物 9.2 g
 
2.6%
 内訳
＊タンパク質 1 g
 
0.9%
 内訳
＊ナトリウム 151 mg
 
4.7%
 内訳
＊脂質 10.2 g
 
18.2%
 内訳
＊カリウム 273.5 mg
 
9.1%
 内訳
＊カルシウム 30.2 mg
 
1.3%
 内訳
＊鉄 0.3 mg
 
0.7%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA 687.7 μgRE
 
22.9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 4 mg
 
4%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 1.8 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 22.6 μg
 
34.7%
 内訳
＊葉酸 23.3 μg
 
2.3%
 内訳
＊コレステロール 21 mg
 
3.2%
 内訳
＊食物繊維 2.5 g
 
12.5%
 内訳
＊食塩相当量 0.4 g
 
5%
 内訳


前のページ
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
晴 　komokomo
10/10 　つかっと
8時起き…↓ 　みたお
パブリックビューイ... 　おじまる子
少し減った 　taka0723
生きている 　打ち水
予防接種 　mommomo
19℃晴れ 　muusan
10/9 　つかっと
眠れぬ夜 　mommomo
20℃曇り 　muusan
体調少し良くなった... 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
晴 　komokomo
旧友と長電話 　Ｓｅｉ
まあね 　taka0723
本屋で 　打ち水
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ