健康管理は、食事の管理から。キューピー　たらこの栄養バランスを見てみよう

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キューピー　たらこの詳細

キューピー　たらこ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 32.2 kcal
 
1.5%
 内訳
＊炭水化物 0.1 g
 
---%
  
＊タンパク質 5.5 g
 
5.2%
 内訳
＊ナトリウム 414 mg
 
13.1%
 内訳
＊脂質 1.1 g
 
1.8%
 内訳
＊カリウム 69 mg
 
2.3%
 内訳
＊カルシウム 5.5 mg
 
0.2%
 内訳
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊亜鉛 0.7 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンA 5.5 μgRE
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 4.2 μg
 
175%
 内訳
＊ビタミンC 7.6 mg
 
7.6%
 内訳
＊ビタミンD 0.9 μg
 
1.8%
 内訳
＊ビタミンE 1.6 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK --- μg
 
---%
 内訳
＊葉酸 12 μg
 
1.2%
 内訳
＊コレステロール 80.5 mg
 
12.3%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 1.1 g
 
13.7%
 内訳


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