健康管理は、食事の管理から。セロリ冷スープの栄養バランスを見てみよう

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セロリ冷スープの詳細

セロリ冷スープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 188.2 kcal
 
7.6%
 内訳
＊炭水化物 32.6 g
 
7.5%
 内訳
＊タンパク質 9.2 g
 
7.4%
 内訳
＊ナトリウム 4795 mg
 
152.2%
 内訳
＊脂質 3.3 g
 
4.8%
 内訳
＊カリウム 364 mg
 
12.1%
 内訳
＊カルシウム 47.5 mg
 
2%
 内訳
＊鉄 1.4 mg
 
3.5%
 内訳
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンA 116 μgRE
 
3.8%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 42.2 mg
 
42.2%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.5 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 203 μg
 
312.3%
 内訳
＊葉酸 75.4 μg
 
7.5%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 3.6 g
 
18%
 内訳
＊食塩相当量 12.2 g
 
152.5%
 内訳


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