健康管理は、食事の管理から。ブイヤベースの栄養バランスを見てみよう

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ブイヤベースの詳細

ブイヤベース

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 237.6 kcal
 
9.6%
 内訳
＊炭水化物 16.8 g
 
3.8%
 内訳
＊タンパク質 27.5 g
 
22.3%
 内訳
＊ナトリウム 941 mg
 
29.8%
 内訳
＊脂質 4.3 g
 
6.2%
 内訳
＊カリウム 861 mg
 
28.7%
 内訳
＊カルシウム 70.3 mg
 
3%
 内訳
＊鉄 2.7 mg
 
6.7%
 内訳
＊亜鉛 2.6 mg
 
8.6%
 内訳
＊ビタミンA 22.4 μgRE
 
0.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 1 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンB12 18.5 μg
 
770.8%
 内訳
＊ビタミンC 27.2 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンD 0.8 μg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンE 1.7 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 2 μg
 
3%
 内訳
＊葉酸 81.1 μg
 
8.1%
 内訳
＊コレステロール 95.2 mg
 
14.6%
 内訳
＊食物繊維 1.3 g
 
6.5%
 内訳
＊食塩相当量 2.4 g
 
30%
 内訳


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