健康管理は、食事の管理から。植物油の栄養バランスを見てみよう

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植物油の詳細

材料

植物油 大さじ1杯 120 kcal
    119.7 kcal
植物油

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 119.7 kcal
 
4.8%
 
炭水化物 --- g
 
---%
 
タンパク質 --- g
 
---%
 
ナトリウム --- mg
 
---%
 
脂質 100 g
 
145.3%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム --- mg
 
---%
 
--- mg
 
---%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 12.8 mg
 
1.6%
 
ビタミンK 170 μg
 
226.6%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール 2 mg
 
0.2%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


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