健康管理は、食事の管理から。オイルサーデンポテト の栄養バランスを見てみよう

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オイルサーデンポテト の詳細

オイルサーデンポテト

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 589.5 kcal
 
28%
 内訳
＊炭水化物 60.7 g
 
16.4%
 内訳
＊タンパク質 24.7 g
 
23.5%
 内訳
＊ナトリウム 568 mg
 
18%
 内訳
＊脂質 28.6 g
 
48.9%
 内訳
＊カリウム 1809 mg
 
60.3%
 内訳
＊カルシウム 395 mg
 
17.1%
 内訳
＊鉄 3.2 mg
 
8%
 内訳
＊亜鉛 2.9 mg
 
9.6%
 内訳
＊ビタミンA 755 μgRE
 
25.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 内訳
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンB6 3.7 mg
 
6.1%
 内訳
＊ビタミンB12 16.2 μg
 
675%
 内訳
＊ビタミンC 111 mg
 
111%
 内訳
＊ビタミンD 6.3 μg
 
12.6%
 内訳
＊ビタミンE 8.1 mg
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンK 50.6 μg
 
77.8%
 内訳
＊葉酸 129 μg
 
12.9%
 内訳
＊コレステロール 77.4 mg
 
11.9%
 内訳
＊食物繊維 7.3 g
 
36.5%
 内訳
＊食塩相当量 1.5 g
 
18.7%
 内訳


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