健康管理は、食事の管理から。ミートソーススパゲティの栄養バランスを見てみよう

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ミートソーススパゲティの詳細

ミートソーススパゲティ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 249.6 kcal
 
10.9%
 内訳
＊炭水化物 32.9 g
 
8.2%
 内訳
＊タンパク質 11.9 g
 
10.4%
 内訳
＊ナトリウム 563 mg
 
17.8%
 内訳
＊脂質 6.9 g
 
10.8%
 内訳
＊カリウム 269 mg
 
8.9%
 内訳
＊カルシウム 69 mg
 
3%
 内訳
＊鉄 1 mg
 
2.5%
 内訳
＊亜鉛 1.1 mg
 
3.6%
 内訳
＊ビタミンA 53.7 μgRE
 
1.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 4.6 mg
 
4.6%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.8 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 7.2 μg
 
11%
 内訳
＊葉酸 20.6 μg
 
2%
 内訳
＊コレステロール 18.8 mg
 
2.8%
 内訳
＊食物繊維 2.1 g
 
10.5%
 内訳
＊食塩相当量 1.4 g
 
17.5%
 内訳


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