健康管理は、食事の管理から。ソーセージエッグマフィンの栄養バランスを見てみよう

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ソーセージエッグマフィンの詳細

ソーセージエッグマフィン

栄養成分（161gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 423 kcal
 
18.6%
  
＊炭水化物 21.5 g
 
5.4%
  
＊タンパク質 19.5 g
 
17.2%
  
＊ナトリウム 803 mg
 
25.5%
  
＊脂質 29 g
 
46.1%
  
＊カリウム 241 mg
 
8%
  
＊カルシウム 197 mg
 
8.5%
  
＊鉄 1.8 mg
 
4.5%
  
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA 140 μgRE
 
4.6%
  
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
  
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 2 mg
 
2%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 --- μg
 
---%
  
＊コレステロール 252 mg
 
38.7%
  
＊食物繊維 1 g
 
5%
  
＊食塩相当量 2.1 g
 
26.2%
  


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