健康管理は、食事の管理から。チャー・ゾーの栄養バランスを見てみよう

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チャー・ゾーの詳細

チャー・ゾー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 1299.5 kcal
 
67.5%
内訳
*炭水化物 40.3 g
 
11.9%
内訳
*タンパク質 48.8 g
 
50.7%
内訳
*ナトリウム 3284 mg
 
104.2%
内訳
*脂質 67.4 g
 
126.2%
内訳
*カリウム 2.2 mg
 
---%
 
*カルシウム 1.2 mg
 
---%
 
*鉄 --- mg
 
---%
内訳
*亜鉛 --- mg
 
---%
内訳
*ビタミンA --- μgRE
 
---%
内訳
*ビタミンB1 --- mg
 
---%
内訳
*ビタミンB2 --- mg
 
---%
内訳
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
内訳
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
内訳
*ビタミンC --- mg
 
---%
内訳
*ビタミンD --- μg
 
---%
内訳
*ビタミンE 5 mg
 
0.7%
内訳
*ビタミンK 66.3 μg
 
102%
内訳
*葉酸 --- μg
 
---%
内訳
*コレステロール 0.8 mg
 
0.1%
内訳
*食物繊維 --- g
 
---%
内訳
*食塩相当量 5.6 g
 
70%
内訳


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