健康管理は、食事の管理から。鴨鍋セットの栄養バランスを見てみよう

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鴨鍋セットの詳細

鴨鍋セット

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 376.7 kcal
 
15.1%
 内訳
＊炭水化物 51.5 g
 
11.8%
 内訳
＊タンパク質 38.8 g
 
31%
 内訳
＊ナトリウム 320 mg
 
8.1%
 内訳
＊脂質 7.2 g
 
10.3%
 内訳
＊カリウム 2181 mg
 
72.7%
 内訳
＊カルシウム 151 mg
 
6.5%
 内訳
＊鉄 7.5 mg
 
15%
 内訳
＊亜鉛 4.2 mg
 
14%
 内訳
＊ビタミンA 68.2 μgRE
 
2.2%
 内訳
＊ビタミンB1 1.1 mg
 
78.5%
 内訳
＊ビタミンB2 1.6 mg
 
100%
 内訳
＊ビタミンB6 1.1 mg
 
1.8%
 内訳
＊ビタミンB12 3.7 μg
 
154.1%
 内訳
＊ビタミンC 49.8 mg
 
49.8%
 内訳
＊ビタミンD 9.3 μg
 
18.6%
 内訳
＊ビタミンE 0.7 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 141 μg
 
188%
 内訳
＊葉酸 304 μg
 
30.4%
 内訳
＊コレステロール 177 mg
 
23.6%
 内訳
＊食物繊維 14.2 g
 
56.8%
 内訳
＊食塩相当量 0.8 g
 
10%
 内訳


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