健康管理は、食事の管理から。シナモントーストの栄養バランスを見てみよう

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シナモントーストの詳細

シナモントースト

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 286 kcal
 
13.8%
 内訳
＊炭水化物 40.7 g
 
11.2%
 内訳
＊タンパク質 6.1 g
 
5.9%
 内訳
＊ナトリウム 400 mg
 
12.7%
 内訳
＊脂質 11 g
 
19.1%
 内訳
＊カリウム 84.3 mg
 
2.8%
 内訳
＊カルシウム 26.4 mg
 
1.1%
 内訳
＊鉄 0.4 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 0.7 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンA 51 μgRE
 
1.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.5 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 1.7 μg
 
2.6%
 内訳
＊葉酸 20.9 μg
 
2%
 内訳
＊コレステロール 21 mg
 
3.2%
 内訳
＊食物繊維 1.5 g
 
7.5%
 内訳
＊食塩相当量 1 g
 
12.5%
 内訳


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