健康管理は、食事の管理から。ぺペロンチーノの栄養バランスを見てみよう

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ぺペロンチーノの詳細

ぺペロンチーノ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 767.3 kcal
 
30.5%
 内訳
＊炭水化物 75 g
 
17%
 内訳
＊タンパク質 26.5 g
 
21%
 内訳
＊ナトリウム 555 mg
 
14%
 内訳
＊脂質 37.4 g
 
53.5%
 内訳
＊カリウム 335 mg
 
11.1%
 内訳
＊カルシウム 264 mg
 
11.4%
 内訳
＊鉄 1.8 mg
 
3.6%
 内訳
＊亜鉛 3.3 mg
 
11%
 内訳
＊ビタミンA 55.8 μgRE
 
1.8%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
28.5%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.8 μg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンC 13.7 mg
 
13.7%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 2.6 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 17.7 μg
 
23.6%
 内訳
＊葉酸 22.8 μg
 
2.2%
 内訳
＊コレステロール 32.6 mg
 
4.3%
 内訳
＊食物繊維 3.1 g
 
12.4%
 内訳
＊食塩相当量 1.4 g
 
17.5%
 内訳


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