健康管理は、食事の管理から。鶏とにんじんの甘酢煮の栄養バランスを見てみよう

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鶏とにんじんの甘酢煮の詳細

鶏とにんじんの甘酢煮

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 846 kcal
 
44.5%
 内訳
＊炭水化物 64.9 g
 
19.5%
 内訳
＊タンパク質 62.4 g
 
65.7%
 内訳
＊ナトリウム 1726 mg
 
54.8%
 内訳
＊脂質 35 g
 
66.4%
 内訳
＊カリウム 1562 mg
 
52%
 内訳
＊カルシウム 76.6 mg
 
3.3%
 内訳
＊鉄 1.8 mg
 
4.5%
 内訳
＊亜鉛 2.5 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンA 1456 μgRE
 
48.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンB6 1.6 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンB12 1 μg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンC 14 mg
 
14%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 1.6 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 111 μg
 
170.7%
 内訳
＊葉酸 87.4 μg
 
8.7%
 内訳
＊コレステロール 237 mg
 
36.4%
 内訳
＊食物繊維 5 g
 
25%
 内訳
＊食塩相当量 4.5 g
 
56.2%
 内訳


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